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El efecto de la Maca sobre el estrés, la ansiedad y el cansacncio
El estrés, ya sea físico o mental, afecta al hipotálamo causando un incremento en la producción de la hormona del estrés (cortisol).
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Si bien es cierto que un nivel de cortisol es necesario para la supervivencia adaptativa, niveles altos de esta hormona tiene numerosos efectos negativos en digestión, glucosa y metabolismo graso, obesidad y sobrepeso, insomnio, problemas de memoria, falta de concentración, cansancio, disfunción sexual y muchos más.
"Maca y el Estrés"
La Maca, como planta adaptogénica y con efecto sobre el sistema endocrino, puede ayudar al balance, fortalecimiento y soporte de cualquier área del cuerpo bajo compromiso debido al estrés: la Maca promueve el equilibrio bioquímico interno del cuerpo.
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Estimula la liberación de endorfinas que producen la sensación de felicidad y optimismo
Los estudios que se han realizado a esta planta la han catalogado como planta adaptógena, esto es: conduce al cuerpo a un alto estado de resistencia frente a la disfunción a través de la salud tanto fisiológica como emocional.
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